{"id":5576,"date":"2016-05-30T18:12:34","date_gmt":"2016-05-30T17:12:34","guid":{"rendered":"http:\/\/szulokhaza.hu\/erd\/?p=5576"},"modified":"2016-05-30T18:12:34","modified_gmt":"2016-05-30T17:12:34","slug":"5576-2","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/szulokhaza.hu\/erd\/5576-2\/","title":{"rendered":"Az els\u0151 f\u00fcrdet\u00e9s"},"content":{"rendered":"<div class=\"field field-name-body field-type-text-with-summary field-label-hidden\">\n<div class=\"field-items\">\n<div class=\"field-item even\">\n<p><a href=\"http:\/\/szulokhaza.hu\/erd\/wp-content\/uploads\/2016\/05\/f\u00fcrdet\u00e9s-2.jpg\" rel=\"attachment wp-att-5577\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"wp-image-5577 alignleft\" src=\"http:\/\/szulokhaza.hu\/erd\/wp-content\/uploads\/2016\/05\/f\u00fcrdet\u00e9s-2-300x200.jpg\" alt=\"\" width=\"261\" height=\"174\" srcset=\"https:\/\/szulokhaza.hu\/erd\/wp-content\/uploads\/2016\/05\/f\u00fcrdet\u00e9s-2-300x200.jpg 300w, https:\/\/szulokhaza.hu\/erd\/wp-content\/uploads\/2016\/05\/f\u00fcrdet\u00e9s-2-20x13.jpg 20w, https:\/\/szulokhaza.hu\/erd\/wp-content\/uploads\/2016\/05\/f\u00fcrdet\u00e9s-2.jpg 640w\" sizes=\"(max-width: 261px) 100vw, 261px\" \/><\/a>\u201eHat\u00e1rozottan \u00fagy fest, hogy az ember el\u0151bb tud \u00faszni, mint j\u00e1rni vagy m\u00e1szni.\u201d Desmond Morris n\u00e9pszer\u0171 etol\u00f3gus, viselked\u00e9skutat\u00f3<\/p>\n<p>A csecsem\u0151 sz\u00e1m\u00e1ra nem idegen k\u00f6zeg a v\u00edz, hiszen \u2013 m\u00e9g nem is olyan r\u00e9gen \u2013 az anyam\u00e9hben lebegett, a magzatv\u00edz v\u00e9delm\u00e9ben. Hogyha az \u00fajsz\u00fcl\u00f6tt gyermeket hassal el\u0151re helyezik a v\u00edzbe, \u00f6szt\u00f6n\u00f6sen \u00faszni kezd, visszatartja a l\u00e9legzet\u00e9t (ez a b\u00fav\u00e1rreflex), nem k\u00f6h\u00f6g, nem k\u00f6pk\u00f6d, l\u00e1that\u00f3an \u00e9lvezi a helyzetet.<\/p>\n<p>Manaps\u00e1g m\u00e1r sz\u00e1mos helyen ind\u00edtanak csecsem\u0151\u00fasz\u00e1s-tanfolyamot, ahol a csecsem\u0151k biztons\u00e1gos k\u00f6r\u00fclm\u00e9nyek k\u00f6z\u00f6tt h\u00f3dolhatnak ennek a \u201eszenved\u00e9ly\u00fcknek\u201d. Azonban nem kell ahhoz medence, hogy \u00e9lvezhess\u00fck a vizet gyermek\u00fcnkkel. E c\u00e9lra kiv\u00e1l\u00f3an megfelel a babak\u00e1d, vagy ak\u00e1r a rendes f\u00fcrd\u0151szobai k\u00e1d. Az esti f\u00fcrdet\u00e9sek kiv\u00e1l\u00f3 alkalmat biztos\u00edtanak a meghitt egy\u00fcttl\u00e9tre.<\/p>\n<p>Fontos, hogy a f\u00fcrdet\u00e9s ne csak a tiszt\u00e1lkod\u00e1sr\u00f3l sz\u00f3ljon, hanem visszat\u00e9r\u00e9sr\u0151l a baba sz\u00e1m\u00e1ra ismer\u0151s k\u00f6zeg\u00e9be \u2013 a v\u00edzbe \u2013, \u00e9s seg\u00edtsen a csal\u00e1d sz\u00fclet\u00e9s\u00e9ben.<\/p>\n<p>Az els\u0151 f\u00fcrdet\u00e9s<\/p>\n<p>Kisbab\u00e1s csal\u00e1dok \u00e9let\u00e9ben a kisbaba els\u0151 f\u00fcrdet\u00e9se k\u00fcl\u00f6nleges esem\u00e9ny. Amikor el\u0151sz\u00f6r hazahozz\u00e1k a gyermek\u00fcket a k\u00f3rh\u00e1zb\u00f3l, \u00e9s sor ker\u00fcl az els\u0151 f\u00fcrdet\u00e9sre, nem ritk\u00e1n \u00e1th\u00edvj\u00e1k az \u00fajdons\u00fclt nagysz\u00fcl\u0151ket is, hogy r\u00e9szesei lehessenek az els\u0151 \u00f6r\u00f6mteli esem\u00e9nynek, amit a kisbaba els\u0151 f\u00fcrdet\u00e9se jelent egy csal\u00e1d \u00e9let\u00e9ben. Az els\u0151 f\u00fcrdet\u00e9sekn\u00e9l m\u00e9g vigy\u00e1zni kell arra, hogy ne \u00e9rje v\u00edz a k\u00f6ld\u00f6kcsonkot, ne menjen v\u00edz a kisbaba szem\u00e9be \u00e9s f\u00fcl\u00e9be, hogy betartsuk a kell\u0151 biztons\u00e1gi el\u0151\u00edr\u00e1sokat, a v\u00edz h\u0151m\u00e9rs\u00e9klete tekintet\u00e9ben.<\/p>\n<p>Ha megtett\u00fck a kell\u0151 \u00f3vint\u00e9zked\u00e9seket \u00e1tadhatjuk magunkat a f\u00fcrdet\u00e9s \u00f6r\u00f6mteli pillanatainak, ami nagyszer\u0171 seg\u00edt\u0151je a csal\u00e1dd\u00e1 v\u00e1l\u00e1s folyamat\u00e1nak.<\/p>\n<p>A f\u00fcrdet\u00e9s seg\u00edts\u00e9g\u00e9re lehet az apa-gyermek kapcsolat alakul\u00e1s\u00e1nak is. \u201eF\u00fcrdet\u00e9sre itthon vagyok! \u201d \u2013 ki ne ismern\u00e9 ezt a mondatot? Erre az id\u0151re az apuk\u00e1k is igyekeznek haza\u00e9rni. \u00dagy id\u0151z\u00edtik programjaikat, hogy legk\u00e9s\u0151bb a baba f\u00fcrdet\u00e9s\u00e9re haza\u00e9rjenek. Az esti meghitt percek k\u00f6zelebb hozz\u00e1k az ap\u00e1t a gyermek\u00e9hez. Ezt a tev\u00e9kenys\u00e9get ugyanis a legt\u00f6bb apa sz\u00edvesen \u201e\u00e1tv\u00e1llalja\u201d az \u00e9desany\u00e1kt\u00f3l.<\/p>\n<p>Nem csak a kisbaba, de a csal\u00e1dd\u00e1 v\u00e1l\u00e1s folyamat\u00e1ban is fontosak a szok\u00e1sok, azok a pontok, amelyekhez lehet viszony\u00edtani. Az esti f\u00fcrdet\u00e9s egy ilyen sarkalatos pontja lehet a napirendnek.<\/p>\n<p>A kisbab\u00e1nak m\u00e9g nincsen id\u0151\u00e9rz\u00e9ke, ez\u00e9rt sz\u00e1m\u00e1ra m\u00e9g fontosabbak a viszony\u00edt\u00e1si pontok, amelyekre sz\u00e1m\u00edthat. A kisbaba napirendj\u00e9nek kialak\u00edt\u00e1s\u00e1ban is fontos szerepet j\u00e1tszik, hogy mikor, hogyan \u00e9s ki f\u00fcrdeti a picit.<\/p>\n<p>A f\u00fcrdet\u00e9s megkezd\u00e9se el\u0151tt k\u00e9sz\u00edts\u00fcnk mindent oda, amire sz\u00fcks\u00e9g\u00fcnk lehet. A szoba h\u0151m\u00e9rs\u00e9klete legal\u00e1bb 24 \u00b0C, a v\u00edz\u00e9 34-36 \u00b0C legyen. A v\u00edz h\u0151m\u00e9rs\u00e9klet\u00e9t ellen\u0151rizhetj\u00fck a karunkkal is, de beszerezhet\u00fcnk olyan, erre a c\u00e9lra k\u00e9sz\u00fclt, figur\u00e1kat \u00e1br\u00e1zol\u00f3 h\u0151m\u00e9r\u0151ket, amelyek k\u00e9s\u0151bb remek j\u00e1t\u00e9kk\u00e9nt szolg\u00e1lhatnak.<\/p>\n<p>Tegy\u00fck meghitt\u00e9!<\/p>\n<p>Bevezethet\u00fcnk f\u00fcrd\u00e9si ritu\u00e1l\u00e9kat. A f\u00fcrd\u00e9st kezdhetj\u00fck egy kis babamassz\u00e1zzsal, \u00e9nekelhetj\u00fck ugyanazt a dalt, haszn\u00e1lhatjuk ugyanazt a fajta f\u00fcrd\u0151leped\u0151t. Tegy\u00fck meghitt\u00e9 az esti f\u00fcrdet\u00e9st. Kapcsoljuk le a nagyl\u00e1mp\u00e1t, csendesedj\u00fcnk el, k\u00e9sz\u00fclj\u00fcnk r\u00e1 l\u00e9lekben is a f\u00fcrd\u00e9sre, engedj\u00fck be a kisvizet, haszn\u00e1lhatunk mindig ugyanolyan illat\u00fa babaf\u00fcrdet\u0151t is, amely nem csak a tiszt\u00e1lkod\u00e1st seg\u00edti, hanem a hangulatot is eml\u00e9kezetesebb\u00e9 teszi az eg\u00e9sz csal\u00e1d sz\u00e1m\u00e1ra. Eml\u00e9kezet\u00fcnkben nem csak k\u00e9pek \u00e9lnek, de illatokat is visszatudunk id\u00e9zni, \u00edgy egy-egy kellemes \u00e9lm\u00e9ny illattal val\u00f3 \u00f6sszek\u00f6t\u00e9se k\u00e9s\u0151bb is kellemesen hat majd r\u00e1nk, b\u00e1rmikor tal\u00e1lkozunk \u00fajra vele.<\/p>\n<p>Kenegess\u00fck v\u00e9gig finom babaolajjal a kisbab\u00e1t, majd \u00f3vatosan, megt\u00e1masztva a test\u00e9t, engedj\u00fck be a k\u00e1dba. Lehet\u0151leg arccal el\u0151re ker\u00fclj\u00f6n a v\u00edzbe, mert sokkal term\u00e9szetesebb a sz\u00e1mukra, mint a h\u00e1ton fekv\u00e9s. Ma m\u00e1r nemcsak hagyom\u00e1nyos alak\u00fa \u00e9s m\u00e9ret\u0171, hanem \u00e9rdekes, v\u00f6d\u00f6rform\u00e1j\u00fa babak\u00e1dak is kaphat\u00f3ak. Ez a forma ide\u00e1lis az \u00fajsz\u00fcl\u00f6tt f\u00fcrdet\u00e9s\u00e9hez, mert a benne val\u00f3 tart\u00f3zkod\u00e1s felid\u00e9zi a m\u00e9hben t\u00f6lt\u00f6tt id\u0151 kellemes \u00e9rz\u00e9seit.<\/p>\n<p>K\u00e9s\u0151bb is \u00e9rdemes gyermekeknek val\u00f3 babaf\u00fcrdet\u0151t haszn\u00e1lni, ami jobban fellaz\u00edtja a gyermekekre eg\u00e9sz nap r\u00e1rak\u00f3dott piszkot. A habf\u00fcrd\u0151 \u00fajabb j\u00e1t\u00e9k lehet\u0151s\u00e9g\u00e9t tartogatja a gyermekek sz\u00e1m\u00e1ra. Remek szak\u00e1llt vagy bajuszt tudunk bel\u0151le k\u00e9sz\u00edteni magunknak vagy gyermek\u00fcnknek, az eg\u00e9sz csal\u00e1d \u0151szinte j\u00f3kedve \u00e9rdek\u00e9ben. A habf\u00fcrd\u0151 megv\u00e1laszt\u00e1s\u00e1n\u00e1l gondosan \u00fcgyelj\u00fcnk arra, nehogy izgassa gyermek\u00fcnk b\u0151r\u00e9t. \u00c9rdemes semleges k\u00e9mhat\u00e1s\u00fa, nyugtat\u00f3 f\u00fcrdet\u0151t haszn\u00e1lni<\/p>\n<p>Ha a baba m\u00e1r megemeli a fej\u00e9t, \u00e9s rugdal\u00f3zni kezd, m\u00e9g jobban fogja \u00e9lvezni a f\u00fcrdet\u00e9st. Ahogy lebeg a gyerek teste a v\u00edzben, k\u00f6nny\u0171nek, er\u0151snek, szabadnak \u00e9rzi mag\u00e1t. Mire h\u00e1rom h\u00f3napos lesz, a f\u00fcrdet\u00e9s a baba egyik kedvenc foglalatoss\u00e1g\u00e1v\u00e1 v\u00e1lhat. Legjobb az esti etet\u00e9s el\u0151tt megf\u00fcrdetni a bab\u00e1t. Akkor hosszasabban pancsolhat, rugdal\u00f3dzhat, jobban el\u0151k\u00e9sz\u00fclhet az \u00e9jszakai alv\u00e1sra.<\/p>\n<p>A hat h\u00f3nap k\u00f6r\u00fcli bab\u00e1k n\u00e9ha m\u00e1r kin\u00f6vik a babak\u00e1dat. \u00c1t kell teh\u00e1t t\u00e9rni a nagy f\u00fcrd\u0151k\u00e1dba. Hogyha kell\u0151k\u00e9ppen eg\u00e9szs\u00e9gesek (\u00e9s tiszt\u00e1k) vagyunk, nyugodtan f\u00fcr\u00f6dhet\u00fcnk egy k\u00e1dban is a kisbab\u00e1nkkal. Ez az\u00e9rt k\u00fcl\u00f6n\u00f6sen hasznos, mert ilyenkor m\u00e9g nem tud biztons\u00e1ggal egyed\u00fcl \u00fclni, \u00edgy eg\u00e9sz test\u00e9t tartani kell. Ez nem k\u00fcl\u00f6n\u00f6sebben h\u00e1t- \u00e9s gerinck\u00edm\u00e9l\u0151 tev\u00e9kenys\u00e9g. Az egy\u00fctt f\u00fcrd\u0151z\u00e9s ezt a probl\u00e9m\u00e1t egy csap\u00e1sra megoldja, \u00e9s kellemes ellazul\u00e1st biztos\u00edt az eg\u00e9sz csal\u00e1d sz\u00e1m\u00e1ra.<\/p>\n<p>Nincs v\u00edzkorl\u00e1toz\u00e1s<\/p>\n<p>Legy\u00fcnk \u00f3vatosak! Vigy\u00e1zzunk arra, hogy a bab\u00e1t ne ijessze meg a nagyobb t\u00f6meg\u0171 v\u00edz, a megv\u00e1ltozott f\u00fcrd\u00e9si k\u00f6r\u00fclm\u00e9nyek. Ha l\u00e1tjuk, hogy nagyon f\u00e9l, \u00e1tmenetileg betehetj\u00fck a kis k\u00e1dat a nagy k\u00e1dba. \u00cdgy van ideje megszokni a nagyk\u00e1d l\u00e1tv\u00e1ny\u00e1t. A cs\u00faszk\u00e1l\u00e1s elker\u00fcl\u00e9s\u00e9re tegy\u00fcnk a k\u00e1d alj\u00e1ba gumilapot, vagy egy r\u00e9gi t\u00f6r\u00fclk\u00f6z\u0151t. \u00cdgy a baba nagyobb biztons\u00e1gban \u00e9rzi mag\u00e1t. A k\u00e1dba \u00fcl\u0151k\u00e9t is helyezhet\u00fcnk, amely, ak\u00e1r egy babasz\u00e9k, k\u00e9nyelmet \u00e9s biztons\u00e1got ny\u00fajt a bab\u00e1nak. \u00cdgy m\u00e1r nyugodtan el\u0151ker\u00fclhetnek a v\u00edzi j\u00e1t\u00e9kok, a m\u0171anyag kacs\u00e1k \u00e9s b\u00e9k\u00e1k. Mivel az \u00fcl\u0151 gyermek karja felszabadul, biztons\u00e1gosan j\u00e1tszhat a keze \u00fcgy\u00e9be \u00fasz\u00f3 t\u00e1rgyakkal.<\/p>\n<p>A v\u00edzi vil\u00e1g nagyon izgalmas hely. Sz\u00e1mos j\u00e1t\u00e9k lehet\u0151s\u00e9get rejt. Olyanokat, amilyeneket a sz\u00e1razf\u00f6ld\u00f6n nem \u00e1ll m\u00f3dunkban kipr\u00f3b\u00e1lni. Lehet \u201ev\u00edzk\u00f6p\u0151sdit\u201d j\u00e1tszani, amikor egy v\u00edzi j\u00e1t\u00e9kszer sz\u00e1j\u00e1b\u00f3l spriccelj\u00fck ki a vizet, a gyermek nagy lelkesed\u00e9se k\u00f6zepette. Nagyon \u00e9rdekes a v\u00edz al\u00e1 lebuk\u00f3, majd onnan el\u0151bukkan\u00f3 t\u00e1rgyak l\u00e1tv\u00e1nya. A szivacsb\u00f3l k\u00e9sz\u00fclt j\u00e1t\u00e9kok is megannyi sz\u00f3rakoz\u00e1st rejtenek. Lehet \u0151ket nyomogatni, form\u00e1zni, de akad olyan is, amelyb\u0151l, a k\u00e1d oldal\u00e1ra tapasztva, kis k\u00e9peket, lehet kirakni.<\/p>\n<p>Amikor m\u00e1r nem kell megt\u00e1masztani a gyermeket, akkor is mindig maradjunk karny\u00fajt\u00e1snyi t\u00e1vols\u00e1gban, soha ne hagyjuk mag\u00e1ra gyermek\u00fcnket, ne menj\u00fcnk ki a f\u00fcrd\u0151szob\u00e1b\u00f3l. A k\u00e9t \u00e9ves gyermek m\u00e1r ki tudja nyitni a forr\u00f3v\u00edz-csapot, \u00e9s ak\u00e1r 8-10 cm-es v\u00edzben is megfulladhat. Nem \u00e1rt a csapot ruh\u00e1val becsomagolni, \u00edgy elker\u00fclhetj\u00fck a forr\u00f3 v\u00edz cs\u00f6p\u00f6g\u00e9s\u00e9b\u0151l ad\u00f3d\u00f3 probl\u00e9m\u00e1kat, illetve a v\u00edzcsap okozta s\u00e9r\u00fcl\u00e9seket.<\/p>\n<p>A f\u00fcrdet\u00e9s nem \u00e9ppen k\u00f6zkedvelt r\u00e9sze a hajmos\u00e1s, amikor is k\u00f6nnyen beleker\u00fclhet a gyerek szem\u00e9be a hajsampon. T\u00fal azon, hogy kellemetlen\u00fcl cs\u00edpi a szem\u00e9t a picinek, egy \u00e9letre megut\u00e1lhatja a hajmos\u00e1st is. Ez\u00e9rt pr\u00f3b\u00e1ljunk ink\u00e1bb \u00fan. k\u00f6nnymentes sampont haszn\u00e1lni, amely nem cs\u00edp. Egy\u00e9b tr\u00fckk\u00f6kkel is j\u00e1t\u00e9koss\u00e1 tehetj\u00fck ezt a tev\u00e9kenys\u00e9get. P\u00e9ld\u00e1ul hajmos\u00e1s k\u00f6zben mondjunk mes\u00e9t gyermek\u00fcnknek. Olyan hercegr\u0151l vagy hercegn\u0151r\u0151l, akinek a haja tisztas\u00e1g\u00e1ban volt az ereje, \u00e9s amikor anyuk\u00e1ja megmosta neki, \u00e9s az annyira meger\u0151s\u00f6d\u00f6tt, hogy ut\u00e1na az \u00f6sszes s\u00e1rk\u00e1nyt legy\u0151zte. De bevethet\u00fcnk a j\u00e1t\u00e9k figur\u00e1t \u00e1br\u00e1zol\u00f3 zuhanyr\u00f3zs\u00e1kat is. \u00cdgy a hajmos\u00e1s is kellemes j\u00e1t\u00e9kk\u00e1 szel\u00edd\u00fcl. Ha minden pr\u00f3b\u00e1lkoz\u00e1sunk ellen\u00e9re is csak malacsiv\u00edt\u00e1shoz hasonlatos hangokat tudunk el\u0151csalogatni a gyermek\u00fcnkb\u0151l, az sem akkora baj, ha p\u00e1r h\u00e9tre sz\u00fcneteltetj\u00fck a hajmos\u00e1st. Azt\u00e1n, ha \u00fagy l\u00e1tjuk, hogy a helyzet nem t\u0171r halaszt\u00e1st, \u00fajra pr\u00f3b\u00e1lkozhatunk vele!<\/p>\n<p>Legyen \u00e9lm\u00e9ny a f\u00fcrdet\u00e9s a gyermek sz\u00e1m\u00e1ra, ne k\u00f6telez\u0151 tiszt\u00e1lkod\u00e1si aktus. Ez\u00e9rt, ha \u00fagy \u00edt\u00e9lj\u00fck meg, hogy t\u00fal f\u00e1radtak vagyunk, vagy gyermek\u00fcnk ny\u0171g\u00f6sebb, f\u00e1radtabb a kellet\u00e9n\u00e9l, akkor ak\u00e1r el is hagyhatjuk a f\u00fcrdet\u00e9st. El\u00e9g csak a k\u00e9nyesebb pontokat megtiszt\u00edtani, \u00e9s m\u00e1snapra hagyhatjuk a teljes k\u00f6r\u0171 f\u00fcrd\u0151z\u00e9st.<\/p>\n<p>\u00dcgyelj\u00fcnk r\u00e1, hogy maradjon meg a f\u00fcrdet\u00e9s a csal\u00e1di \u00f6sszekov\u00e1csol\u00f3d\u00e1s sz\u00ednter\u00e9\u00fcl! Ha betartjuk a biztons\u00e1gi szab\u00e1lyokat, \u00e9s kell\u0151 id\u0151t ford\u00edtunk gyermek\u00fcnkre, az esti f\u00fcrdet\u00e9s a nap egyik leg\u00e9lvezetesebb \u00e9lm\u00e9ny\u00e9v\u00e9 v\u00e1lhat az eg\u00e9sz csal\u00e1d sz\u00e1m\u00e1ra.<\/p>\n<p>\u00cdrta: Reg\u0151s Judit<\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>\u201eHat\u00e1rozottan \u00fagy fest, hogy az ember el\u0151bb tud \u00faszni, mint j\u00e1rni vagy m\u00e1szni.\u201d Desmond Morris n\u00e9pszer\u0171 etol\u00f3gus, viselked\u00e9skutat\u00f3 A csecsem\u0151 sz\u00e1m\u00e1ra nem idegen k\u00f6zeg a v\u00edz, hiszen \u2013 m\u00e9g nem is olyan r\u00e9gen \u2013 az anyam\u00e9hben lebegett, a magzatv\u00edz v\u00e9delm\u00e9ben. Hogyha az \u00fajsz\u00fcl\u00f6tt gyermeket hassal el\u0151re helyezik a v\u00edzbe, \u00f6szt\u00f6n\u00f6sen \u00faszni kezd, visszatartja a l\u00e9legzet\u00e9t [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":1086,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_seopress_robots_primary_cat":"","_seopress_titles_title":"","_seopress_titles_desc":"","_seopress_robots_index":"","_et_pb_use_builder":"","_et_pb_old_content":"","_et_gb_content_width":"","footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-5576","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-szh"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/szulokhaza.hu\/erd\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/5576","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/szulokhaza.hu\/erd\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/szulokhaza.hu\/erd\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/szulokhaza.hu\/erd\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1086"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/szulokhaza.hu\/erd\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=5576"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/szulokhaza.hu\/erd\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/5576\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/szulokhaza.hu\/erd\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=5576"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/szulokhaza.hu\/erd\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=5576"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/szulokhaza.hu\/erd\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=5576"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}