{"id":3018,"date":"2015-02-09T12:13:10","date_gmt":"2015-02-09T11:13:10","guid":{"rendered":"http:\/\/szulokhaza.hu\/gyor\/?page_id=3018"},"modified":"2015-02-09T12:18:20","modified_gmt":"2015-02-09T11:18:20","slug":"mi-is-az-a-flabelos","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/szulokhaza.hu\/gyor\/mi-is-az-a-flabelos\/","title":{"rendered":"Mi is az a FLAB\u00e9LOS?"},"content":{"rendered":"

A j\u00f6v\u0151 leghat\u00e9konyabb \u00e9s legk\u00edm\u00e9letesebb edz\u00e9si m\u00f3dszere!<\/strong><\/h1>\n
\n
\n
\n

Mozgasd \u00e1t az eg\u00e9sz testedet, er\u0151lk\u00f6d\u00e9s n\u00e9lk\u00fcl, r\u00f6vid id\u0151 alatt!<\/strong><\/p>\n

\"flabelos.png\"Mi is teh\u00e1t az a FLAB\u00e9LOS?<\/span><\/strong>
\nFLAB\u00e9LOS egy mozg\u00e1ster\u00e1pi\u00e1s, alakform\u00e1l\u00f3 k\u00e9sz\u00fcl\u00e9k.
\n10 perc alatt a FLAB\u00e9LOS-szal k\u00f6r\u00fclbel\u00fcl 45-50 percnyi klasszikus, edz\u0151termi munk\u00e1t v\u00e9gezhet\u00fcnk el, k\u00fcl\u00f6n\u00f6sebb meger\u0151ltet\u00e9s n\u00e9lk\u00fcl!<\/p>\n

Hogyan lehets\u00e9ges ez?<\/span><\/strong>
\nA TTV-re, a teljes test vibr\u00e1ci\u00f3-ra alapozva egy ausztr\u00e1l professzor fejlesztette ki az OTO FLAB\u00e9LOS-t. A FLAB\u00e9LOS alakform\u00e1l\u00f3 billeg\u0151-mozg\u00f3 padj\u00e1n \u00e1llva sorozatos egyens\u00falyveszt\u00e9s k\u00f6vetkezik be, mely beind\u00edtja a k\u00f6zponti idegrendszert, az agy pedig utas\u00edt\u00e1st ad az egyens\u00faly fenntart\u00e1s\u00e1ban r\u00e9szt vev\u0151 \u00f6sszes izomnak a korrig\u00e1l\u00e1sra, azaz az izomzat automatikusan „ellen tart”. A helyzetmegtart\u00f3 reflexeink m\u0171k\u00f6d\u00e9sbe l\u00e9pnek, mely jelent\u0151s izommunk\u00e1t eredm\u00e9nyez, az \u00edz\u00fcleteinket \u00e9s a sz\u00edvet ugyanakkor nem terheli meg. Mindez az izommunka az akaratunkt\u00f3l f\u00fcggetlen\u00fcl k\u00f6vetkezik be, \u00e9s olyan gyorsan t\u00f6rt\u00e9nik, hogy egyetlen m\u00e1sodperc alatt ak\u00e1r 10-60 izom-\u00f6sszeh\u00faz\u00f3d\u00e1st is el\u00e9rhet\u00fcnk. Ezt tudatosan, edz\u0151termi k\u00f6r\u00fclm\u00e9nyek k\u00f6z\u00f6tt lehetetlen lenne megval\u00f3s\u00edtani.<\/p>\n

 <\/p>\n

Mit \u00e9r\u00fcnk el vele?<\/strong><\/span>
\nStimul\u00e1lva az eg\u00e9sz testet, az \u00f6sszes izmot \u00e9s eret, a vertik\u00e1lis vibr\u00e1ci\u00f3:<\/p>\n

\u2013\u00a0 Biztos\u00edtja a testnek a kellemes, de eredm\u00e9nyes kardiovaszkul\u00e1ris edz\u00e9st
\n\u2013\u00a0 N\u00f6veli a pulzust \u00e9s az anyagcser\u00e9t, ez\u00e1ltal jav\u00edtja \u00e9s gyors\u00edtja az em\u00e9szt\u00e9st, gyorsabban \u00e9gnek el a kal\u00f3ri\u00e1k az edz\u00e9seken k\u00edv\u00fcl is!
\n\u2013\u00a0 N\u00f6veli az izmok munkab\u00edr\u00e1s\u00e1t, az izmok erej\u00e9t \u00e9s t\u00f3nus\u00e1t
\n\u2013\u00a0 Meg\u00e1ll\u00edtja a csontt\u00f6meg-veszt\u00e9st, melyet f\u0151k\u00e9nt a mozg\u00e1s hi\u00e1nya okoz
\n\u2013 Jav\u00edtja a v\u00e9rkering\u00e9st \u00e9s az izmok k\u00f6z\u00f6tti koordin\u00e1ci\u00f3t, ruganyoss\u00e1got biztos\u00edt, jav\u00edtja az egyens\u00faly\u00e9rz\u00e9ket, ami az id\u0151sebbeknek igen fontos!
\n\u2013 T\u00f6bb oldalr\u00f3l \u00e9s hat\u00e9konyan t\u00e1madja meg a cellulitist, seg\u00edti a haszn\u00e1l\u00f3j\u00e1t a sz\u00e9p testt\u00f3nus el\u00e9r\u00e9s\u00e9ben
\n\u2013 Cs\u00f6kkenti a heveny \u00e9s id\u00fclt der\u00e9kf\u00e1j\u00e1st
\n\u2013 Cukorbetegek sz\u00e1m\u00e1ra kifejezetten aj\u00e1nlott, mert jav\u00edtja a v\u00e9gtagok v\u00e9rkering\u00e9s\u00e9t, rendszeres haszn\u00e1lat\u00e1val cs\u00f6kkenthet\u0151 a v\u00e9rcukorszint
\n\u2013 N\u00f6veli a v\u00e9r oxig\u00e9n szintj\u00e9t, ez\u00e1ltal jav\u00edtja a k\u00f6z\u00e9rzetet, seg\u00edt a koncentr\u00e1ci\u00f3ban. N\u00f6veli az \u00e1ll\u00f3k\u00e9pess\u00e9get, er\u0151s\u00edti az immunrendszert \u00e9s el\u0151seg\u00edti a sejtregener\u00e1ci\u00f3t, n\u00f6veli az elasztin termel\u00e9st, ezzel kisim\u00edtja a finom vonalakat, ragyog\u00f3v\u00e1 \u00e9s eg\u00e9szs\u00e9gess\u00e9 teszi a b\u0151rt
\n\u2013 Seg\u00edti a s\u00e9r\u00fcl\u00e9sek, betegs\u00e9gek k\u00f6vetkezt\u00e9ben k\u00e1rosodott izmok, \u00edz\u00fcletek \u00fajj\u00e1\u00e9p\u00edt\u00e9s\u00e9t, ez\u00e1ltal a rehabilit\u00e1ci\u00f3 egyik leghat\u00e9konyabb seg\u00e9deszk\u00f6ze<\/p>\n

A term\u00e9k hasznosnak bizonyul m\u00e9g a k\u00f6vetkez\u0151kben:<\/strong><\/span><\/p>\n

\u2013 Az izmokat toniz\u00e1lja \u00e9s n\u00f6veli az \u00fan. propriocepci\u00f3t, vagyis az azonnali izomreakci\u00f3t
\n\u2013 Jav\u00edtja az izmok terhelhet\u0151s\u00e9g\u00e9t \u00e9s rugalmass\u00e1g\u00e1t
\n\u2013 C\u00e9lzottan mozgat nagyobb izomcsoportokat (comb, v\u00e1dli, hasizmok, stb.)
\n\u2013 N\u00f6veli az \u00e1ll\u00f3k\u00e9pess\u00e9get \u00e9s a v\u00e9rkering\u00e9st
\n\u2013 Fejleszti a mozg\u00e1skoordin\u00e1ci\u00f3t \u00e9s az egyens\u00falyoz\u00f3 k\u00e9pess\u00e9get, \u00edgy az id\u0151skor\u00faak eles\u00e9se \u00e9s az ebb\u0151l ad\u00f3d\u00f3 csontt\u00f6r\u00e9s kock\u00e1zata is cs\u00f6kken
\n\u2013 N\u00f6veli a tesztoszteron \u00e9s a n\u00f6veked\u00e9si hormon szintet
\n\u2013 Cs\u00f6kkenti a kortizol szintet<\/p>\n

Ellenjavallatok<\/strong><\/span>, mely esetben a FLAB\u00e9LOS haszn\u00e1lat\u00e1t nem javasoljuk:
\n\u2013 daganatos megbeteged\u00e9s eset\u00e9n,
\n\u2013 heveny s\u00e9r\u00fcl\u00e9s eset\u00e9n,
\n\u2013 heveny tromb\u00f3zis eset\u00e9n,
\n\u2013 friss t\u00f6r\u00e9s ut\u00e1n,
\n\u2013 heveny gyullad\u00e1s, fert\u0151z\u00e9s eset\u00e9n
\n\u2013 k\u00f6zvetlen\u00fcl a m\u0171t\u00e9teket k\u00f6vet\u0151en,
\n\u2013 vesek\u0151, epek\u0151, h\u00f3lyagk\u0151 eset\u00e9n
\n\u2013 f\u00e9m implant\u00e1tumok, prot\u00e9zisek eset\u00e9n
\n\u2013 terhess\u00e9g alatt<\/p>\n

\"flabelos_1.jpg\"<\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

A j\u00f6v\u0151 leghat\u00e9konyabb \u00e9s legk\u00edm\u00e9letesebb edz\u00e9si m\u00f3dszere! Mozgasd \u00e1t az eg\u00e9sz testedet, er\u0151lk\u00f6d\u00e9s n\u00e9lk\u00fcl, r\u00f6vid id\u0151 alatt! Mi is teh\u00e1t az a FLAB\u00e9LOS? FLAB\u00e9LOS egy mozg\u00e1ster\u00e1pi\u00e1s, alakform\u00e1l\u00f3 k\u00e9sz\u00fcl\u00e9k. 10 perc alatt a FLAB\u00e9LOS-szal k\u00f6r\u00fclbel\u00fcl 45-50 percnyi klasszikus, edz\u0151termi munk\u00e1t v\u00e9gezhet\u00fcnk el, k\u00fcl\u00f6n\u00f6sebb meger\u0151ltet\u00e9s n\u00e9lk\u00fcl! Hogyan lehets\u00e9ges ez? A TTV-re, a teljes test vibr\u00e1ci\u00f3-ra alapozva egy […]<\/p>\n","protected":false},"author":2561,"featured_media":0,"parent":0,"menu_order":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","template":"","meta":{"_seopress_robots_primary_cat":"","_seopress_titles_title":"","_seopress_titles_desc":"","_seopress_robots_index":"","_et_pb_use_builder":"","_et_pb_old_content":"","_et_gb_content_width":"","footnotes":""},"class_list":["post-3018","page","type-page","status-publish","hentry"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/szulokhaza.hu\/gyor\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/3018","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/szulokhaza.hu\/gyor\/wp-json\/wp\/v2\/pages"}],"about":[{"href":"https:\/\/szulokhaza.hu\/gyor\/wp-json\/wp\/v2\/types\/page"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/szulokhaza.hu\/gyor\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2561"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/szulokhaza.hu\/gyor\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=3018"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/szulokhaza.hu\/gyor\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/3018\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/szulokhaza.hu\/gyor\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=3018"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}