{"id":2587,"date":"2014-10-08T11:57:25","date_gmt":"2014-10-08T09:57:25","guid":{"rendered":"http:\/\/szulokhaza.hu\/gyor\/?p=2587"},"modified":"2015-03-06T13:18:57","modified_gmt":"2015-03-06T12:18:57","slug":"2587","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/szulokhaza.hu\/gyor\/2587\/","title":{"rendered":"Kriston torna a Sz\u00fcl\u0151k H\u00e1z\u00e1ban"},"content":{"rendered":"<p><a href=\"http:\/\/szulokhaza.hu\/gyor\/wp-content\/uploads\/2014\/10\/kristonintimtorna_k.jpg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignleft wp-image-2544 size-full\" src=\"http:\/\/szulokhaza.hu\/gyor\/wp-content\/uploads\/2014\/10\/kristonintimtorna_k.jpg\" alt=\"kristonintimtorna_k\" width=\"231\" height=\"300\" srcset=\"https:\/\/szulokhaza.hu\/gyor\/wp-content\/uploads\/2014\/10\/kristonintimtorna_k.jpg 231w, https:\/\/szulokhaza.hu\/gyor\/wp-content\/uploads\/2014\/10\/kristonintimtorna_k-15x20.jpg 15w\" sizes=\"(max-width: 231px) 100vw, 231px\" \/><\/a>Kedves Anyuk\u00e1k, Apuk\u00e1k!<\/p>\n<p>November 13-t\u00f3l \u00fajra Kriston torna indul a gy\u0151ri Sz\u00fcl\u0151k H\u00e1z\u00e1ban!<\/p>\n<p>A tanfolyam 3 x 2,5 \u00f3r\u00e1ban, j\u00f3 hangulatban zajlik a Sz\u00fcl\u0151k H\u00e1za foglalkoztat\u00f3 szob\u00e1j\u00e1ban. Elv\u00e9gz\u00e9se ut\u00e1n mindenki egy\u00e9nre szabott programot kap, \u00e1llapot\u00e1<span class=\"text_exposed_show\">nak, probl\u00e9m\u00e1j\u00e1nak megfelel\u0151en, melyek gyakorlatai napi 10 percet vesznek ig\u00e9nybe. Az egy\u00e9n 10 h\u00e9t gyakorl\u00e1st k\u00f6vet\u0151en olyan \u00e9letmin\u0151s\u00e9g v\u00e1ltoz\u00e1st \u00e9r el, amilyet semmilyen m\u00e1s eszk\u00f6zzel nem tud megval\u00f3s\u00edtani.<\/span><\/p>\n<p>Szervez\u00e9si tudnival\u00f3k: a torn\u00e1hoz nagyon lezser, laza, k\u00f6nnyed nadr\u00e1got \u00e9rdemes hozni, \u2013 ne szor\u00edtsa le az izmokat a hasn\u00e1l, g\u00e1tn\u00e1l \u2013 \u00e9s legy\u00e9l nagyon elengedett abban a ruh\u00e1ban. A forma nem sz\u00e1m\u00edt, csak a k\u00e9nyelem!!! Zokniban lesz\u00fcnk, polifoam van, s rendelkez\u00e9sedre \u00e1ll majd egy r\u00e1ter\u00edthet\u0151 t\u00f6r\u00fclk\u00f6z\u0151, amely csak a Ti\u00e9d lesz a tr\u00e9ning alatt.<\/p>\n<p>Jelentkezzetek r\u00e1 n\u00e1lunk szem\u00e9lyesen vagy az el\u00e9rhet\u0151s\u00e9geinken (Tel: 20\/483-6140; e- mail: szulokhazagyor@szulokhaza.hu), mert a torna csak megfelel\u0151 l\u00e9tsz\u00e1mmal indul!<br \/>\nA r\u00e9szv\u00e9tel d\u00edja 18.500 forint.<\/p>\n<p>A torna id\u0151pontjai teh\u00e1t; 2014. nov. 13., 20.,\u00e9s 27.<br \/>\nA kezd\u00e9s pedig 13.00-15.30.<\/p>\n<p>A tanfolyam id\u0151pontjai; 2014. okt. 9., 16., \u00e9s 30.<br \/>\nA kezd\u00e9s 13.00-kor a torna v\u00e9ge 15.30.<\/p>\n<p>H\u00edvjatok minket bizalommal!<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Kedves Anyuk\u00e1k, Apuk\u00e1k! November 13-t\u00f3l \u00fajra Kriston torna indul a gy\u0151ri Sz\u00fcl\u0151k H\u00e1z\u00e1ban! A tanfolyam 3 x 2,5 \u00f3r\u00e1ban, j\u00f3 hangulatban zajlik a Sz\u00fcl\u0151k H\u00e1za foglalkoztat\u00f3 szob\u00e1j\u00e1ban. Elv\u00e9gz\u00e9se ut\u00e1n mindenki egy\u00e9nre szabott programot kap, \u00e1llapot\u00e1nak, probl\u00e9m\u00e1j\u00e1nak megfelel\u0151en, melyek gyakorlatai napi 10 percet vesznek ig\u00e9nybe. Az egy\u00e9n 10 h\u00e9t gyakorl\u00e1st k\u00f6vet\u0151en olyan \u00e9letmin\u0151s\u00e9g v\u00e1ltoz\u00e1st \u00e9r el, [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":2561,"featured_media":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_seopress_robots_primary_cat":"","_seopress_titles_title":"","_seopress_titles_desc":"","_seopress_robots_index":"","_et_pb_use_builder":"","_et_pb_old_content":"","_et_gb_content_width":"","footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-2587","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-szhgy"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/szulokhaza.hu\/gyor\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2587","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/szulokhaza.hu\/gyor\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/szulokhaza.hu\/gyor\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/szulokhaza.hu\/gyor\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2561"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/szulokhaza.hu\/gyor\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=2587"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/szulokhaza.hu\/gyor\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2587\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/szulokhaza.hu\/gyor\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=2587"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/szulokhaza.hu\/gyor\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=2587"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/szulokhaza.hu\/gyor\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=2587"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}